Kör hårt boys, själv hade man gärna varit med, men måste tyvärr jobba.
Det blev ett riktigt bra backpass med högt tempo. Mange visade klass i utförslöpningen, helt klart finns det mycket tid att tjäna på att springa fort utför. 10 vändor, totalt ca 1 000 höjdmeter. Nu är man mör!/Krister
Nu har jag äntligen stretchat klart. Det kommer en liten rapport och en bild i morgon.
Tack för att jag fick hänga på igår. Mycket bra backpass.Syns på arlanda!/mange
Skicka en kommentar
Ikväll 18:00 samlas Rocker och Hedlund på parkeringen längst in. Minst 10 vändor = minst 1000 höjdmeter. Alla som vill är välkomna!
4 kommentarer:
Kör hårt boys, själv hade man gärna varit med, men måste tyvärr jobba.
Det blev ett riktigt bra backpass med högt tempo. Mange visade klass i utförslöpningen, helt klart finns det mycket tid att tjäna på att springa fort utför. 10 vändor, totalt ca 1 000 höjdmeter. Nu är man mör!
/Krister
Nu har jag äntligen stretchat klart. Det kommer en liten rapport och en bild i morgon.
Tack för att jag fick hänga på igår. Mycket bra backpass.
Syns på arlanda!
/mange
Skicka en kommentar